1. 三種顏色由淺到深，代表三種不同的硬度，讓使用者有不同的握力練習。
2. 安全無毒的材質，密度適中的觸點，提供手掌握力時的觸覺按摩，舒緩現代人的忙碌緊張，亦可做為銀髮族手部神經末梢的運動。
【玩法】
2. 安全無毒的材質，密度適中的觸點，提供手掌握力時的觸覺按摩，舒緩現代人的忙碌緊張，亦可做為銀髮族手部神經末梢的運動。
【玩法】
1. 按壓不同硬度的ㄚㄚ圈，以進階的方式，訓練手指的握力。
2. 將ㄚㄚ圈放在手掌中央，五指併攏輕壓，感受ㄚㄚ圈帶給手指的壓力，練習掌指間的動作協調。
3. 單手用拇指、食指捏握ㄚㄚ圈，緩慢沿ㄚㄚ圈轉動，訓練手指的靈活度與協調性。
4. 雙手十指交握，將ㄚㄚ圈放在雙掌之中，用力按壓數秒後放鬆，持續數次，活絡肢體末端血液循環，增進手指力道。
5. 雙手十指交握，將ㄚㄚ圈平放在拇指根部，用力按壓數秒後放鬆，持續數次，可以按摩拇指根部肌肉，增進拇指力道。
2. 將ㄚㄚ圈放在手掌中央，五指併攏輕壓，感受ㄚㄚ圈帶給手指的壓力，練習掌指間的動作協調。
3. 單手用拇指、食指捏握ㄚㄚ圈，緩慢沿ㄚㄚ圈轉動，訓練手指的靈活度與協調性。
4. 雙手十指交握，將ㄚㄚ圈放在雙掌之中，用力按壓數秒後放鬆，持續數次，活絡肢體末端血液循環，增進手指力道。
5. 雙手十指交握，將ㄚㄚ圈平放在拇指根部，用力按壓數秒後放鬆，持續數次，可以按摩拇指根部肌肉，增進拇指力道。
